Πριν ξεκινήσετε θεραπεία, χρειάζεται να καταλαβαίνετε τι σας προτείνεται και να μπορείτε να αποφασίσετε. Αυτό συχνά ονομάζεται «ενημερωμένη συγκατάθεση». Στην πράξη σημαίνει: σας εξηγούν τη βοήθεια, συζητάτε τις ερωτήσεις σας και συμφωνείτε γνωρίζοντας τις βασικές επιλογές και δυσκολίες.
Μια υπογραφή σε ένα έντυπο δεν αρκεί όταν δεν έχετε καταλάβει τι γράφει. Μπορείτε να ζητήσετε απλούστερη εξήγηση ή χρόνο να το διαβάσετε.
Τι χρειάζεται να σας εξηγήσουν
Χρειάζεται να ξέρετε ποιος είναι ο στόχος, τι θα κάνετε στις συνεδρίες, τι μπορεί να βοηθήσει και τι μπορεί να είναι δύσκολο. Για παράδειγμα, αν προτείνεται μια άσκηση που σας φέρνει αντιμέτωπους με κάτι που φοβάστε, ο θεραπευτής χρειάζεται να εξηγήσει γιατί την προτείνει και πώς θα συμφωνήσετε τα βήματα.
Συζητήστε επίσης άλλες κατάλληλες επιλογές, το κόστος, τι καταγράφεται, ποιος μπορεί να έχει πρόσβαση και πότε μπορεί να κοινοποιηθούν πληροφορίες. Αν θα συμμετέχει συγγενής, επόπτης ή άλλος επαγγελματίας, χρειάζεται να καταλαβαίνετε τον ρόλο του.
Η συμφωνία μπορεί να ξανασυζητηθεί
Στη θεραπεία που επιλέγετε να κάνετε, χωρίς υποχρεωτική νοσηλεία ή άλλη ειδική νομική ρύθμιση, μπορείτε να ρωτήσετε, να αρνηθείτε μια άσκηση ή να αποφασίσετε να σταματήσετε. Ο θεραπευτής μπορεί να εξηγήσει πώς επηρεάζει αυτό τη βοήθεια που μπορεί να προσφέρει και ποιες άλλες επιλογές υπάρχουν.
Μπορείτε να πείτε: «Καταλαβαίνω τον σκοπό, αλλά δεν νιώθω έτοιμος για αυτό το βήμα. Μπορούμε να το συζητήσουμε;» Η άρνηση χρειάζεται να αντιμετωπίζεται με συζήτηση, χωρίς απειλές ή ντροπή.
Αν σας λένε ότι ένας νόμος ή μια απόφαση περιορίζει τις επιλογές σας, ζητήστε να σας εξηγηθεί συγκεκριμένα ποιος περιορισμός ισχύει και πού μπορείτε να πάρετε ανεξάρτητη ενημέρωση.