Για να μιλήσετε για προσωπικά θέματα, χρειάζεται να ξέρετε πώς προστατεύονται. Η «εμπιστευτικότητα» σημαίνει ότι ο επαγγελματίας έχει υποχρέωση να προστατεύει τις πληροφορίες σας. Δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει ποτέ περίπτωση κοινοποίησης.
Η εμπιστευτικότητα δεν σας υποχρεώνει να σιωπάτε
Η υποχρέωση να προστατεύει όσα λέτε ανήκει στον ψυχολόγο. Δεν μπορεί να σας επιβάλει τον ίδιο κανόνα και να σας απαγορεύσει να συζητάτε τις δικές σας συνεδρίες ή το περιεχόμενό τους με όποιον επιλέγετε.
Εσείς αποφασίζετε αν και τι θέλετε να μοιραστείτε για τη δική σας εμπειρία: με έναν φίλο, συγγενή, άλλο επαγγελματία ή φορέα που εξετάζει μια ανησυχία. Δεν χρειάζεστε την άδεια του θεραπευτή για να ζητήσετε στήριξη ή δεύτερη γνώμη. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να μην πείτε τίποτε· η ιδιωτικότητά σας είναι δική σας επιλογή.
Μια απαίτηση όπως «δεν επιτρέπεται να συζητάς τις συνεδρίες σου με κανέναν» είναι σοβαρό προειδοποιητικό σημάδι. Δεν είναι δική σας ευθύνη να προστατεύετε τον επαγγελματία από κριτική ή έλεγχο. Η δική σας απόφαση να μιλήσετε δεν καταργεί τη δική του υποχρέωση εμπιστευτικότητας.
Να γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες από την αρχή
Ο θεραπευτής χρειάζεται να εξηγεί τι σημειώνει, πού φυλάσσεται το αρχείο, ποιος έχει πρόσβαση και για πόσο διατηρείται. Χρειάζεται επίσης να εξηγεί πότε μπορεί να μοιραστεί πληροφορίες, για παράδειγμα για συνεννόηση με άλλον επαγγελματία ή λόγω συγκεκριμένης νομικής υποχρέωσης.
Αν ένας συγγενής ή εργοδότης πληρώνει τις συνεδρίες, αυτό από μόνο του δεν του δίνει δικαίωμα να μάθει όσα συζητάτε. Αν κάποιος ζητήσει ενημέρωση, χρειάζεται να εξεταστεί η κατάλληλη βάση και τα όρια της κοινοποίησης.
Μπορείτε να ρωτήσετε: «Αν σας πω κάτι που σας ανησυχεί για την ασφάλειά μου, τι θα κάνετε;» Είναι χρήσιμο να το καταλαβαίνετε πριν βρεθείτε σε δύσκολη στιγμή.
Αν χρησιμοποιούνται ηχογράφηση, βίντεο ή τεχνητή νοημοσύνη
Μερικά εργαλεία μπορούν να καταγράφουν τη συζήτηση ή να τη μετατρέπουν σε γραπτές σημειώσεις. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι οι πληροφορίες μεταφέρονται σε άλλη εταιρεία ή υπηρεσία.
Πριν συμφωνήσετε, χρειάζεται να σας εξηγηθούν ο σκοπός, πού πηγαίνουν οι πληροφορίες, ποιος μπορεί να τις δει, για πόσο κρατούνται και τι επιλογή υπάρχει αν δεν θέλετε να χρησιμοποιηθεί το εργαλείο.
Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε τεχνολογία για να ρωτήσετε: «Μπορούμε να κάνουμε τη συνεδρία χωρίς αυτή την καταγραφή;» Η δική σας συμφωνία δεν απαλλάσσει τον επαγγελματία από την ευθύνη να χρησιμοποιεί κατάλληλα και νόμιμα μέσα.