Μπορεί να αισθάνεστε ευγνωμοσύνη για τη βοήθεια που λάβατε και ταυτόχρονα να θέλετε να σταματήσετε. Μπορεί να μην βλέπετε αρκετή βοήθεια, να έχει αλλάξει το κόστος ή να θέλετε διαφορετική προσέγγιση. Μπορεί απλώς να μην επιθυμείτε να συνεχίσετε.
Στη θεραπεία που κάνετε με δική σας επιλογή, μπορείτε να αποφασίσετε να φύγετε χωρίς να αποδείξετε ότι ο θεραπευτής έκανε κάτι κακό. Δεν είναι απαραίτητο να περιμένετε την έκβαση ενός παραπόνου για να βρείτε άλλη φροντίδα.
Αν θέλετε να συζητήσετε την ολοκλήρωση
Μια συνάντηση μπορεί να βοηθήσει να δείτε τι κερδίσατε, τι παραμένει δύσκολο και πού θα απευθυνθείτε αν χρειαστείτε ξανά στήριξη. Αν όμως δεν θέλετε μια τέτοια συνάντηση ή δεν αισθάνεστε ασφαλείς, μπορείτε να ζητήσετε ανεξάρτητη συμβουλή χωρίς να την κάνετε.
Για τα πρακτικά θέματα, διευκρινίστε ποια ραντεβού ακυρώνονται, τυχόν χρεώσεις που προβλέπει η συμφωνία σας και πώς θα λάβετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Αν θα μεταφερθούν στοιχεία σε άλλον ειδικό, συζητήστε τι θα σταλεί και πώς.
Αν ο θεραπευτής σταματά τη συνεργασία
Μπορεί να χρειαστεί να σταματήσει για λόγους υγείας, άδειας ή επειδή δεν μπορεί να προσφέρει την κατάλληλη βοήθεια. Όπου η διακοπή μπορεί να προβλεφθεί, χρειάζεται να σας ενημερώνει και να συζητά κατάλληλες επιλογές για τη συνέχεια.
Το να χρειάζεστε βοήθεια δεν σας υποχρεώνει να παραμείνετε σε μια συνεργασία που σας βλάπτει. Αν οι ανάγκες σας είναι σημαντικές, προσπαθήστε να οργανώσετε άλλη στήριξη, με βοήθεια αν χρειάζεται.